Cross-Leg Cradle

1/1

Cross-Leg Cradle

Position name : Cross-Leg Cradle
Physical body : กล้ามเนื้อต้นขา กล้ามเนื้อขาหนีบ กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว
Timing : 5-12 นาที
kcal burn : 50-140 kcal
Health condition : ท่านี้ไม่เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาข้อต่อเข่าเสื่อม ขาอีกข้างที่ต้องงอเฉียงและพับอาจสร้างแรงกดกับหัวเข่ามากกว่าปกติ
ท่านี้ไม่เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาข้อเข่าเสื่อมเนื่องจากการงอเข่าและนั่งทับทำให้เกิดแรงเฉือน (Shear Force) ต่อข้อเข่าส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บจากการกดทับข้อต่อได้
หมอนเสย : การใช้หมอนเสยรองใต้สะโพกช่วยปรับองศาเชิงกรานให้อยู่ในแนวที่พอดีต่อการสอดใส่
Position detail :
ท่าที่เน้นการสอดใส่ลึก แนบแน่น และเข้าเป้ามาก การไขว้ขาทำให้เกิดแรงดันพิเศษในมุมเฉียง กระตุ้น G-spot อย่างแม่นยำ ฝ่ายบนควบคุมจังหวะ ขณะที่ฝ่ายล่างเน้นความยืดหยุ่นและแรงรัดกล้ามเนื้อ เหมาะกับคู่ที่ต้องการความโรแมนติกแต่ยังเร้าอารมณ์