Ocean Cradle

1/1

Ocean Cradle

Position name : Ocean Cradle
Physical body : กล้ามเนื้อสะโพก แกนกลางลำตัว กล้ามเนื้อสะโพก
Timing : 5-11 นาที
kcal burn : 60-160 kcal
Health condition : ท่านี้ไม่เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาปวดหลังส่วนล่างหรือหมอนรองกระดูกเสื่อม เนื่องจากท่านี้ฝ่ายบนต้องแอ่นหลังอย่างต่อเนื่อง
ท่านี้ไม่เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาปวดหลังส่วนล่าง กระดูกเคลื่อนหรือหมอนรองกระดูกเสื่อม (Spondylolisthesis or Spondylosis) เนื่องจากท่านี้ฝ่ายบนต้องแอ่นหลังอย่างต่อเนื่องทำให้เกิดแรงตึงบริเวณหลังล่างได้
Position detail :
ท่าที่เป็นการคร่อมแบบแอ่นหลัง สอดใส่ลึก และคุมจังหวะได้อย่างเต็มที่ฝ่ายบนใช้แรงสะโพกและแขนเพื่อควบคุมการโยกแบบนุ่มลึก ฝ่ายล่างช่วยประคองสะโพกและรับแรงสอดใส่ให้แนบแน่น เหมาะกับ slow sex ที่เน้นความรู้สึกเร้าใจต่อเนื่องแบบเซนชวล