น้ำอสุจิน้อย เพราะอะไร ผิดปกติไหม รวมวิธีแก้ไข เพื่อคืนความมั่นใจ

ความมั่นใจในการมีเพศสัมพันธ์ของหนุ่ม ๆ บางคนอาจลดลงเพราะปัญหาการหลั่งน้ำอสุจิน้อยกว่าปกติ ซึ่งนั่นคือสัญญาณเตือนปัญหาสุขภาพที่หลายคนอาจจะยังไม่ทราบ รวมถึงความสมบูรณ์ของน้ำเชื้ออาจกระทบไปถึงปัญหาการมีบุตรยากอีกด้วย 

แล้วน้ำอสุจิน้อย เพราะอะไร? เหตุผลในการเกิดปัญหานี้มาจากหลายสาเหตุและมีวิธีแก้ทั้งจากการรักษาและการทานอาหารที่มีประโยชน์ร่วมด้วย วันนี้เราจะมาหาคำตอบกันว่าน้ำอสุจิน้อยเพราะอะไร ผิดปกติไหม และเมื่อน้ำอสุจิน้อยลงควรแก้ไขอย่างไร

น้ำอสุจิน้อย เพราะอะไร สาเหตุที่ทำให้หลั่งน้ำอสุจิน้อยลง

น้ำอสุจิน้อย คือ การที่ผู้ชายถึงจุดสุดยอด แล้วมีการหลั่งน้ำเชื้อออกมาในปริมาณที่น้อยเกินกว่าปกติ หรือมีลักษณะของน้ำอสุจิที่ใสผิดปกติ อาการหลั่งน้ำอสุจิหรือสเปิร์มในปริมาณที่ลดน้อยลงสามารถเกิดขึ้นได้หลายปัจจัยต่างกันออกไป ทั้งจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตและปัญหาสุขภาพต่าง ๆ รวมไปจนถึงสภาพแวดล้อมที่เป็นอยู่ ดังนี้

ปัจจัยด้านสุขภาพ

การอักเสบและติดเชื้อ

การอักเสบบริเวณอวัยวะเพศและการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์อาจทำลายสุขภาพของเพศของหนุ่ม ๆ อย่างถาวรหากไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้อง และอาจปิดกั้นทางเดินน้ำอสุจิ ส่งผลให้หลั่งน้ำอสุจิน้อยลง เช่น การอักเสบของอัณฑะ การอักเสบของท่อนำอสุจิ การติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ อย่างหนองใน หรือเอชไอวี (HIV)

อาการบวมของเส้นเลือดบริเวณอัณฑะ

ถึงแม้จะยังไม่พบหลักฐานที่แน่ชัดเกี่ยวกับการลดลงของจำนวนอสุจิ แต่ก็มีความเกี่ยวข้องกับการควบคุมระบบการผลิตอสุจิ ส่งผลให้การผลิตอสุจิมีปริมาณลดลง และหลั่งน้ำอสุจิน้อย

ผลข้างเคียงของการผ่าตัด

การเข้ารับการผ่าตัดในบริเวณใกล้เคียงกับอวัยวะทางเพศ เช่น การผ่าตัดต่อมลูกหมาก การผ่าตัดช่องท้องขนาดใหญ่ ซึ่งอาจปิดกั้นท่อนำส่งอสุจิ และส่งผลกระทบต่อการผลิตตัวอสุจิได้

 การใช้ยาบางชนิด 

การใช้ยาบางชนิดอาจส่งผลข้างเคียงทำให้การผลิตอสุจิลดลง เช่น ยาปฏิชีวนะ ยารักษาแผลในกระเพาะอาหาร ยาคลายกล้ามเนื้อ ยารักษาโรคทางจิตเภท ยากล่อมประสาท 

ปัจจัยด้านพฤติกรรม

• อยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีความตึงเครียด เกิดความเครียดสะสม
• รับประทานอาหารขยะ ที่ไม่ดีต่อสุขภาพ
• พักผ่อนไม่เพียงพอ น้อยกว่า 7 – 9 ชั่วโมง
• สูบบุหรี่จัด
• ดื่มแอลกอฮอล์
• ขาดการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
• ใช้สารเสพติด

ทั้งนี้นอกจากการสังเกตตัวเองแล้ว หนุ่ม ๆ ที่พบปัญหานี้ ควรเข้ารับการปรึกษาจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อหาแนวทางการรักษาที่ถูกต้องต่อไปซึ่งโดยปกติแล้ว ปริมาณของอสุจิมักจะอยู่ที่ราว ๆ 15-200 ล้านตัว/มิลลิลิตร ถ้าคุณหมอตรวจสอบแล้วพบว่าจำนวนของอสุจิมีน้อยกว่า 15 ล้านตัว/มิลลิลิตร อาจจำเป็นที่ต้องเข้ารับการรักษาปัญหาหลั่งน้ำอสุจิน้อย

การรักษาการหลั่งน้ำอสุจิน้อย

ในการรักษาปัญหาหลั่งน้อยลง อาจต้องรับการตรวจน้ำเชื้ออสุจิ ตรวจตัวอย่างชิ้นเนื้ออัณฑะ และตรวจฮอร์โมน เนื่องจากปัญหาการหลั่งน้อยนี้อาจมีสาเหตุที่แตกต่างกันออกไป การตรวจหาสาเหตุที่แน่ชัด จะทำให้สามารถรับการรักษาได้อย่างเหมาะสม ซึ่งมีวิธีการรักษาปัญหาหลั่งน้ำอสุจิน้อย ดังนี้

• การใช้ยา แพทย์อาจแนะนำการรับประทานยาเพื่อการรักษาอาการ เช่น ไซโปรเฮปทาดีน (Cyproheptadine) อิมิพรามีน (Imipramine) เอฟิดรีน (Ephedrine) บรอมเฟนิรามีน (Brompheniramine)
• การผ่าตัด เป็นวิธีการรักษาในกรณีที่ผู้ชายมีการอุดตันบริเวณท่อนำอสุจิ เนื่องจากการติดเชื้อ หรือผู้ที่มีภาวะมีบุตรยาก
• การปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตของตนเอง เช่น
  • ดื่มน้ำเปล่าเป็นประจำทุกวันละ 8 แก้ว หรือ 2 ลิตรเพื่อให้เพียงพอต่อร่างกาย
  • พักผ่อนให้เพียงพอ อย่างน้อย 7-9 ชั่วโมง
  • ออกกำลังกายให้พอดี แต่ไม่ควรหักโหมจนเกินไป
  • งดการสูบบุหรี่ และการดื่มแอลกอฮอล์
  • รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่น ทานพืช ผัก อย่างผลไม้ตระกูลเบอร์รี  อาหารที่มีไขมันต่ำ หลีกเลี่ยงไขมันทรานส์  รับประทานวิตามินซี หรืออาหารที่เพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระ

หากยังไม่มั่นใจ ว่าน้ำอสุจิน้อย เพราะอะไร ปรึกษา Talk to PEACH ได้เลย

สุขภาพทางเพศเป็นสิ่งสำคัญไม่ว่าเพศใด ปัญหาการหลั่งอสุจิน้อยจึงไม่ใช่สิ่งที่ควรมองข้าม หากมีข้อสอบถามเกี่ยวกับปัญหาน้ำอสุจิน้อย เราพร้อมพูดคุยและเป็นที่ปรึกษา ด้วยการปรึกษาเรื่องสุขภาพเพศกับนักเพศวิทยา ผู้เชี่ยวชาญด้านเพศจาก Talk to PEACH โดยเราพร้อมเป็นพื้นที่ปลอดภัยให้คุณปรึกษาทุกแง่มุมของเรื่องเพศได้แบบไม่ต้องเปิดเผยตัวตน 

สามารถพูดคุยได้ทั้งผ่านวิดีโอคอล และแชทถาม-ตอบผ่านแอป Talk to PEACH หรือ หากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับเรื่องเพศ ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Talk To PEACH: https://oci.ltd/p9LRzV0  

อ้างอิง: 

• What Causes Low Sperm Count and How Is It Treated?