อาการของคนที่ยังไม่ลืมแฟนเก่าเป็นยังไง ต้องรับมืออย่างไร
24 มกราคม 2025
แฟนเก่า คนที่เคยมีความสัมพันธ์ร่วมกันแต่ไม่ว่าเมื่อไหร่ก็มักจะนึกถึงอยู่ตลอด จนบางครั้งอาจกระทบต่อความสัมพันธ์ปัจจุบันโดยไม่รู้ตัว ซึ่งใครที่เผชิญกับปัญหาแฟนมีอาการของคนที่ยังไม่ลืมแฟนเก่า หรือยังรู้สึกค้างคาใจกับความสัมพันธ์ครั้งเดิมอยู่ และไม่แน่ใจว่าจะรับมือกับสถานการณ์นี้อย่างไรดีให้กระทบต่อจิตใจของตัวเองและไม่อยากให้ความสัมพันธ์ในครั้งนี้ต้องจบลงอย่างน่าเสียดาย สามารถติดตามได้ในบทความนี้
เช็กสัญญาณอาการของคนที่ยังไม่ลืมแฟนเก่า
สำหรับอาการผู้ชายยังไม่ลืมแฟนเก่า หรือผู้หญิงที่ยังไม่ลืมแฟนเก่าที่อาจกระทบต่อความสัมพันธ์ในปัจจุบันนั้น มีดังนี้
.
- มักมองหาโอกาสที่จะได้พบเจอ ติดต่อเขา หรือแอบไปเข้าส่องโซเชียลมีเดียของเขาอยู่เสมอ
- แฟนยังคงติดต่อกับเพื่อน ครอบครัว หรือคนใกล้ตัวของแฟนเก่าอยู่
- ไม่ว่าจะมองเห็นอะไร หรือทำกิจกรรมอะไรกับแฟนใหม่ ก็จะนึกถึงแฟนเก่าอยู่ตลอด
- มักเปรียบเทียบข้อดี-ข้อเสียระหว่างแฟนเก่ากับแฟนใหม่
- มีอารมณ์แปรปรวน หรือรู้สึกเศร้า เสียใจเมื่อนึกถึงเหตุการณ์ที่เคยมีร่วมกันกับแฟนเก่า
- รู้สึกว่ายังไม่สามารถเปิดใจ หรือให้ความรักกับแฟนใหม่ได้อย่างเต็มที่
- มักฝันถึงแฟนเก่า ซึ่งเป็นฝันที่ดีจนไม่อยากจะตื่นขึ้นมา
- อาจจะรู้สึกหึงหวงเมื่อแฟนเก่ามีแฟนใหม่ หรือเริ่มต้นความสัมพันธ์ครั้งใหม่
- แฟนมักไม่พูดคุยถึงแผนในอนาคตร่วมกันกับคุณ
.
ทำไมการลืมแฟนเก่าเป็นเรื่องยาก
จะเห็นได้ว่าอาการของคนที่ยังไม่ลืมแฟนเก่านั้นมีอยู่หลากหลายรูปแบบที่มักเกี่ยวข้องกับอารมณ์และจิตใจโดยตรง ซึ่งถ้าถามว่าทำไมการลืมแฟนเก่าเป็นเรื่องที่ยาก และยังคงค้างในใจอยู่ตลอดนั้น มีเหตุผลรองรับอยู่มากมายเช่นกัน ไม่ว่าจะเป็น
.
- ความผูกพันทางอารมณ์ หรือมีความทรงจำ ประสบการณ์ร่วมกันระหว่างแฟนและแฟนเก่าที่แน่นแฟ้น
- แฟนอาจรับมือกับความเจ็บปวดจากการเลิกราได้ไม่มีดีพอ ทำให้ไม่สามารถมูฟออน หรือลืมแฟนเก่าได้ยาก
- อาจจะยังคงเสพติดในความสัมพันธ์ทั้งด้านอารมณ์และร่างกายของแฟนเก่าอยู่
- เพราะแฟนอาจยังคาดหวังอยู่เสมอว่าจะมีโอกาสกลับมาคืนดีกันกับแฟนเก่า หรือสามารถหวนกลับไปแก้ไข ปรับปรุงความสัมพันธ์เดิมได้
- ความสัมพันธ์ครั้งเดิมนั้นจบลงไม่ดี ทำให้เกิดบาดแผลในใจและยังรู้สึกยึดติดอยู่
.
ผู้ชายจะคิดถึงแฟนเก่าตอนไหน
ผู้ชายจะคิดถึงแฟนเก่าตอนไหนนั้นสามารถเกิดขึ้นได้อยู่ตลอดเวลาขึ้นอยู่กับอารมณ์และประสบการณ์ส่วนตัว เช่น อาจจะอยู่ในช่วงเหงา ๆ คิดถึงช่วงเวลาในความสัมพันธ์เก่า ๆ ที่เคยรู้สึกดี พบเจอเหตุการณ์ที่เกี่ยวข้องกับแฟนเก่า เห็นหรือได้ยินข่าวจากแฟนเก่าผ่านทางโซเชียลมีเดีย หรือแม้แต่รู้สึกไม่พึงพอใจในความสัมพันธ์ปัจจุบันจึงย้อนกลับไปคิดถึงแฟนเก่าได้
.
วิธีรับมือกับแฟนที่ยังไม่ลืมแฟนเก่า
การที่แฟนยังมีอาการของคนที่ยังไม่ลืมแฟนเก่าอยู่จนบั่นทอนความรู้สึสกของคุณ หรือทำให้ความสัมพันธ์ระหว่างคุณกับแฟนเปลี่ยนแปลงไปนั้นจำเป็นต้องเริ่มจากการสื่อสารที่ดีต่อกันเพื่อให้มั่นใจว่าจะสามารถประคับประคองความสัมพันธ์ให้รอดได้มากที่สุด โดยมีวิธีรับมือง่าย ๆ ที่สามารถนำไปปรับใช้ได้ ดังนี้
.
- เปิดใจพูดคุยกันอย่างตรงไปตรงมา เพื่อให้แฟนได้พูด หรือระบายความรู้สึกของเขาออกมา และคุณควรคอยรับฟังเขาอย่างเห็นอกเห็นใจ ขณะเดียวกันคุณก็ควรบอกเล่าความรู้สึกของคุณให้เขารับรู้เช่นกัน จะได้รู้สึกสบายที่เหมือนจะได้ระบายสิ่งที่คงค้างในใจ
- หลีกเลี่ยงการปะทะ ไม่ว่าจะด้วยวาจา หรือการกระทำก็ตาม โดยเฉพาะการใช้คำพูดตำหนิติเตียนที่เขาไม่สามารถลืมแฟนเก่าจนแฟนรู้สึกผิด
- ให้เวลาแฟนเพื่อเยียวยาจิตใจจากความสัมพันธ์ครั้งเดิม แต่ควรมีระยะเวลาที่แน่นอนเพื่อไม่ให้กระทบต่อความรู้สึกของเรามากนัก
- ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญในด้านความสัมพันธ์เพื่อหาวิธีรับมือกับอาการของคนที่ยังไม่ลืมแฟนเก่า
แฟนมีอาการของคนที่ยังไม่ลืมแฟนเก่า เลิกดีไหม
การคบ หรือสานสัมพันธ์กับคนที่มีอาการของคนที่ยังไม่ลืมแฟนเก่านั้นถือเป็นเรื่องที่ท้าทายเป็นอย่างมาก เพราะคุณอาจไม่รู้เลยว่าเขาจะสามารถมูฟออนได้เร็วมากน้อยแค่ไหน และจะสามารถเปิดใจให้คุณเต็มร้อยหรือไม่ ทางที่ดีก่อนตัดสินใจที่จะเลิก หรือยุติความสัมพันธ์กับเขา ควรเปิดใจพูดคุยถึงปัญหานี้และหาทางออกร่วมกันก่อน
.
ยังลืมแฟนเก่าไม่ได้ แต่มีแฟนใหม่แล้ว เป็นอะไรไหม
ถ้าหากว่าตอนนี้ยังลืมแฟนเก่าไม่ได้ แต่มีแฟนใหม่แล้วนั้นถือเป็นเรื่องปกติที่อาจเกิดขึ้นได้ ไม่เป็นอะไร ซึ่งแนะนำว่าหากเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ขึ้น ควรจัดการความรู้สึกของตัวเองให้เรียบร้อย หรือเปิดอกคุยกับแฟนใหม่ เพื่อให้เขาเข้าใจในความรู้สึกของคุณ และพิจารณาถึงแนวทางในการช่วยให้ลืมแฟนเก่าได้ง่ายขึ้นเพื่อไม่ให้กระทบต่อความสัมพันธ์ที่เป็นอยู่
.
กำลังเผชิญกับอาการของคนที่ยังไม่ลืมแฟนเก่า ปรึกษาได้ที่ Talk to PEACH
เมื่อไหร่ที่เผชิญกับอาการของคนที่ยังไม่ลืมแฟนเก่า และไม่รู้ว่าจะจัดความรู้สึกอย่างไรดีไม่ให้กระทบต่อความสัมพันธ์ครั้งใหม่ สามารถปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญเรื่องเพศในทุกแง่มุมกับ Talk to PEACH ปรึกษาส่วนตัวได้ทันที ไม่ต้องเปิดเผยตัวตน ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่: https://oci.ltd/laElfGT
.
อ้างอิง
ความสัมพันธ์