ไข้ทับระดูอาการเป็นยังไง อันตรายไหม แบบไหนควรไปหาหมอ

เชื่อว่าสาว ๆ หลายคนต้องคอยลุ้นกันทุกเดือนว่าเป็นประจำเดือนเดือนนี้จะปวดท้องไหม จะมีอาการก่อนประจำเดือนอะไรบ้าง หรือ บางคนยังต้องมาลุ้นอีกว่าจะเป็นไข้ทับระดูหรือเปล่า เพราะถ้าเดือนร่างกายอ่อนแอขึ้นมา ก็มีโอกาสที่จะเป็นไข้ทับระดูขึ้นมาได้

.

บทความนี้ Talk to PEACH ขอพาไปดูว่า ไข้ทับระดูอาการเป็นอย่างไร พร้อมบอกวิธีรับมือ สาเหตุ และวิธีดูแลตัวเองเมื่อมีอาการดังกล่าว

.

ไข้ทับระดู (Period Flu) คืออะไร

ไข้ทับระดู (Period Flu) เป็นอาการที่เกิดขึ้นในระหว่างมีประจำเดือน ซึ่งมีลักษณะคล้ายไข้หวัด มีไข้ ปวดศีรษะ รู้สึกอ่อนล้า และไม่มีเรี่ยวแรง โดยมีสาเหตุหลักมาจากร่างกายมีระดับฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงไป ส่งผลให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้ไม่เต็มที่ ทำให้ร่างกายมีความอ่อนแอและเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยได้ง่ายขึ้น

หากสาว ๆ คนไหนมีอาการปวดท้องเมนส์ช่วงที่เป็นประจำเดือนอยู่แล้ว เมื่อเป็นไข้ทับระดู ก็ยิ่งทำให้รู้สึกไม่สบายตัวมากขึ้นไปอีก

.

ไข้ทับระดูอาการเป็นยังไง

.

• มีไข้ 
• ปวดเมื่อยตามเนื้อตัว อ่อนเพลีย ไม่มีเรี่ยวแรง
• ปวดศีรษะ วิงเวียนศีรษะ
• ปวดตามข้อกระดูก
• คลื่นไส้ อาเจียน
• ปวดท้อง
• ปวดหลัง

.

หากเป็นไม่มากอาการก็จะไม่รุนแรง แต่ถ้ามีภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ เข้ามาร่วมด้วย เช่น ช่วงที่เป็นประจำเดือนที่ร่างกายอ่อนแออยู่แล้วดันติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรีย อย่าง เชื้อไข้หวัดใหญ่ ไข้เลือดออก หรือ โรคอื่น ๆ ก็จะยิ่งทำให้การเป็นไข้ทับระดูอาการหนักขึ้น ในกรณีแบบนี้ควรไปพบแพทย์เพื่อวางแผนการรักษาที่เหมาะสมต่อไป

ทำไมถึงเป็นไข้ทับระดู

สาเหตุของไข้ทับระดูเกิดจากร่างกายของเพศหญิงในช่วงที่เป็นประจำเดือนนั้นมีความอ่อนแอมาก ๆ เริ่มจากฮอร์โมนแปรปรวน ทำให้ระบบต่าง ๆ ในร่างกายแปรปรวนตาม

ด้วยเหตุนี้จึงเกิดภาวะร่างกายอ่อนเพลียได้ง่าย ภูมิต้านทานในร่างกายก็จะตก ทำให้มีโอกาสเจ็บป่วยได้ง่ายกว่าปกติ นี่จึงเป็นเหตุผลว่าทำไมเป็นประจำเดือนถึงมีไข้ได้ง่าย

.

ไข้ทับระดูอาการมีกี่ประเภท

ไข้ทับระดูนั้นแบ่งออกเป็น 2 ประเภท

1.ไข้ทับระดูทั่วไป 

เป็นอาการของไข้ทับระดูที่ไม่มีสภาวะอื่นแอบแฝง เกิดจากร่างกายอ่อนแอลงในช่วงมีประจำเดือน อาการก็จะเหมือนกับไข้หวัดทั่วไป มีไข้อ่อน ๆ ปวดเมื่อยตามร่างกายและข้อกระดูก ปวดศีรษะ เป็นต้น ซึ่งสามารถดูแลตัวเองด้วยการรับประทานยาลดไข้ได้

.

2.ไข้ทับระดูแฝง

เป็นไข้ทับระดูอาการที่เกิดจากโรคแอบแฝง ส่วนใหญ่จะเป็นโรคในระบบสืบพันธุ์ ซึ่งในช่วงที่เป็นประจำเดือนจะไปกระตุ้นรอยโรคให้ปรากฏขึ้น ประกอบกับร่างกายในช่วงนั้นอ่อนแอลงเป็นธรรมดาอยู่แล้วจึงเกิดเป็นไข้ทับระดูขึ้นมา โดยโรคที่มักพบแฝงมาพร้อมกับไข้ทับระดูก็จะมีภาวะอุ้งเชิงกรานอักเสบ (Pelvic Inflammatory Disease/ PID) ที่เกิดจากการติดเชื้อในอวัยวะสืบพันธุ์ส่วนบนที่บริเวณมดลูก รังไข่ ท่อนำไข่ และเยื่อบุช่องท้องในอุ้งเชิงกราน ไข้ทับระดูที่มีโรคแฝงจะมีอาการรุนแรงกว่าไข้ทับระดูทั่วไป

.

เป็นไข้ทับระดูกี่วันหาย

หากถามว่าไข้ทับระดูเป็นกี่วันหายนั้น ก็ต้องขึ้นอยู่กับสาเหตุของการเกิดไข้ทับระดูและสภาพร่างกายของแต่ละคน  ถ้าเป็นไข้จากร่างกายอ่อนแอและอ่อนเพลียในช่วงประจำเดือนก็จะเป็นไข้ทับระดูเพียงระยะสั้น ๆ อาจจะเป็นช่วงก่อนมีประจำเดือนไปจนถึง 2-3 วันหลังมีประจำเดือน หรือ บางคนอาจเป็นยาวจนหมดประจำเดือนเลยก็มี ขึ้นอยู่กับภูมิคุ้มกันและความแข็งแรงของร่างกาย

.

แต่หากเป็นไข้ทับระดูที่มีภาวะแฝงอื่น ๆ เช่น ติดเชื้อในระบบสืบพันธุ์ มีภาวะอุ้งเชิงกรานอักเสบ หรือ ได้รับเชื้อไวรัสไข้หวัดในช่วงที่มีประจำเดือนพอดี ก็จะยิ่งทำให้อาการของไข้ทับระดูรุนแรงขึ้น ซึ่งในกรณีนี้จะต้องได้รับการวินิจฉัยและรักษาโรคแฝงนั้นก่อนจึงช่วยให้อาการไข้ดีขึ้น

.

เป็นไข้ทับระดูควรทำยังไง

เมื่อเริ่มสงสัยและเอะใจว่าเรากำลังจะเป็นไข้ทับระดู สิ่งที่ควรให้ความสำคัญเลยก็คือต้องพักผ่อนให้เพียงพอ ควรหยุดพักจากการหักโหมทำงานหนัก งดเว้นจากการออกกำลังกายและกิจกรรมโลดโผน งดดื่มแอลกอฮอล์ ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ เพื่อให้ภูมิคุ้มกันของร่างกายแข็งแรงและค่อย ๆ ฟื้นฟูตัวเองเพื่อไม่ให้อาการไข้นั้นแย่ลง 

.

วิธีบรรเทาอาการไข้ทับระดู

การบรรเทาอาการไข้ทับระดูวิธีรักษาในเบื้องต้นนั้นเราสามารถรับประทานยาลดไข้ อย่าง พาราเซตามอล ซึ่งก็จะช่วยบรรเทาการปวดประจำเดือนได้บ้าง หากตัวร้อนก็ให้เช็ดตัวลดไข้ เน้นนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำสะอาดเยอะ ๆ ก็จะช่วยให้อาการทุเลาและค่อย ๆ ดีขึ้นได้ แต่ถ้าอาการยังไม่ดีขึ้นใน 2-3 วัน พร้อมกับมีไข้สูงขึ้นจำเป็นจะต้องรีบไปพบแพทย์โดยด่วน

.

เป็นไข้ทับระดูอาการแบบไหนอันตราย

การเป็นไข้ทับระดูที่เกิดจากร่างกายอ่อนแอในช่วงมีประจำเดือนนั้นเป็นภาวะปกติที่เกิดขึ้นได้ หากดูแลตัวเองดี รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ อาการดังกล่าวก็จะดีขึ้นได้ โดยไม่ถือว่าเป็นไข้ที่รุนแรง

.

แต่หากมีภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ หรือ อาการไข้ทับระดูไม่ดีขึ้นและกลับแย่ลง หรือมีการติดเชื้ออื่น ๆ ร่วมด้วย แบบนี้ถือว่าอันตราย และควรเข้าพบแพทย์เพื่อทำการวินิจฉัยและรักษาโดยทันที     

.

วิธีป้องกันไข้ทับระดู

วิธีการป้องกันไม่ให้เป็นไข้ทับระดูในช่วงประจำเดือน คือ การดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง เวลาที่มีประจำเดือนร่างกายก็จะไม่อ่อนแอหรือภูมิคุ้มกันตกจนเสี่ยงติดเชื้อได้ง่าย แนะนำให้ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเป็นประจำ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ดื่มน้ำสะอาดมาก ๆ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ แล้วก็ดูแลความสะอาดสุขอนามัยในช่วยเป็นประจำเดือนให้ดีเพื่อลดการติดเชื้อ ทั้งนี้ควรงดมีเพศสัมพันธ์ ในช่วงประจำเดือนมา เพราะอาจเสี่ยงทำให้ติดเชื้อได้ง่าย

.

กังวลเรื่องไข้ทับระดู ปรึกษา Talk to PEACH ได้เลย

หากมีปัญหาสงสัยเกี่ยวกับไข้ทับระดู ประจำเดือน หรืออาการที่เกี่ยวกับสุขภาพเพศ สามารถปรึกษาผู้เชี่ยวชาญส่วนตัวแบบไม่ต้องเปิดเผยชื่อ ไม่ต้องเปิดเผยตัว ตอบและวิเคราะห์ปัญหาแบบเฉพาะบุคคล มั่นใจแก้ไขได้ตรงจุดกับเราได้ที่: https://oci.ltd/CYUaN7P