การขอ Consent คืออะไร? ทำไมถึงต้องขอ Consent ทุกครั้งก่อนมีเพศสัมพันธ์?

ความรักกับเซ็กส์เป็นของคู่กัน เมื่อคบกับใครสักคน ความสัมพันธ์มักนำพาเราไปถึงจุดที่ต้องมีความใกล้ชิดทางกายเกิดขึ้นเสมอ แต่ถ้ายังไม่พร้อมล่ะควรทำอย่างไร? แล้วจะมั่นใจได้อย่างไรว่าอีกฝ่ายพร้อมมีอะไรกันแล้วจริง ๆ ใครกำลังกังวลเรื่องนี้ Talk to PEACH ขอชวนมาทำความรู้จักว่า Consent คืออะไร และทำไมจึงต้องมีการขอความยินยอม (Consent) ก่อนมีเพศสัมพันธ์

เงียบ=ยอม? Consent คืออะไร ทำไมต้องตกลงกันให้ชัดเจน?

เราอาจเคยได้ยินว่าผู้หญิง (หรือผู้ชาย) เงียบ = ยอม แต่รู้ไหมว่าจริง ๆ แล้วการเงียบ ไม่ต่อต้าน ไม่ได้แปลว่ายินยอมเสมอไป การมีเซ็กซ์อาจทำให้เกิดความกลัว ความกังวล จนร่างกายไม่ตอบสนอง ไม่ยอมรับ แต่ก็ไม่ปฏิเสธ สิ่งที่เกิดขึ้นเหล่านี้เป็นเพราะความรู้สึกภายในจิตใจกำลังต่อต้านกันอยู่ ดังนั้นหากต้องการให้ความสัมพันธ์ยั่งยืน เต็มไปด้วยความรู้สึกทางบวก และดีกับทั้งสองฝ่าย การขอ Consent ก่อนมีอะไรกันจึงสำคัญมาก

.

Consent คือ การขอความยินยอมซึ่งเป็นข้อตกลงระหว่างคู่รักหรือคู่นอนที่ต้องการทำกิจกรรมทางเพศร่วมกัน เป็นการสื่อสารอย่างเข้าใจเพื่อแสดงถึงความยินยอมอย่างเปิดกว้าง ให้อิสระ ไม่บีบบังคับทั้งร่างกายและจิตใจ เป็นการช่วยให้คุณและคู่ทำความเข้าใจความต้องการของอีกฝ่ายและแสดงความเคารพขอบเขตของกันและกันได้อย่างเหมาะสมและเท่าเทียม

การขอ Consent จะไม่ทำกับบุคคลที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ อยู่ในภาวะมึนเมา ขาดสติ หรือนอนหลับ ต้องเป็นการพูดคุยอย่างตรงไปตรงมา ปราศจากการข่มขู่กับบุคคลที่บรรลุนิติภาวะแล้ว รวมถึงมีสติครบถ้วนเท่านั้น ดังนั้นการโน้มน้าวให้บุคคลที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ มีอำนาจน้อยกว่า อยู่ใต้บังคับบัญชา หรือไม่มีสติให้มีเซ็กซ์กับเราจึงไม่ถือว่าเป็นการขอความยินยอม

.

นอกจากนี้ แม้จะตกลงเรื่องความยินยอมกันแล้ว แต่จำไว้เสมอว่าทั้งเราและอีกฝ่ายสามารถเปลี่ยนใจหรือเปลี่ยนแปลงขอบเขตของความยินยอมได้ตลอดเวลาหากรู้สึกไม่สบายใจ หากรู้สึกว่าการสื่อสารด้วยคำพูดเป็นเรื่องยาก อาจตกลงกับอีกฝ่ายให้ใช้สัญญาณหรือ “คำพูดปลอดภัย” เพื่อสื่อสารก็ถือเป็น Consent เช่นกันดังนั้นใครที่กำลังกังวล สงสัยว่ามีอะไรกันครั้งแรก ทำยังไง? นอกจากจะต้องเรียนรู้เรื่อง Save Sex แล้ว การทำความเข้าใจว่า Consent คืออะไร ให้เกียรติและเคารพความต้องการของอีกฝ่ายก็มีความความสำคัญมากไม่แพ้กันเพราะช่วยให้เกิดความรู้สึกสบายใจ ปลอดภัย และเท่าเทียม

ทำไมการขอ Consent ก่อนมีเพศสัมพันธ์ถึงสำคัญ?

การยินยอมในเรื่องเพศไม่ได้เรียบง่ายเหมือนการตอบคำถามว่า “ใช่” “ไม่ใช่” หรือ “ได้” “ไม่ได้” แต่ Consent คือการพูดคุยอย่างเปิดกว้าง จริงใจ ตรงไปตรงมา และมีอิสระ เพื่อให้ทั้งสองฝ่ายรู้สึกสบายใจมากที่สุดในการทำกิจกรรมบนเตียงร่วมกัน

.

การขอ Consent ควรทำทุกครั้งก่อนมีเซ็กซ์ เพื่อให้คุณและคู่รักเกิดความรู้สึกปลอดภัย รวมถึงสร้างความผ่อนคลายและสบายใจ นอกจากนี้ยังเป็นการกำหนดขอบเขตของการสัมผัสแต่ละครั้งด้วยว่าครั้งนี้คุณหรืออีกฝ่ายสบายใจกับการสัมผัสถึงระดับไหน เพราะบางครั้งเราอาจไม่อยากทำทุกอย่างแบบเดิม ๆ หรือบางครั้งเราอาจไม่อยากถูกสัมผัสส่วนใดส่วนหนึ่งในครั้งนี้ก็ได้ อย่าลืมว่าเรามีสิทธิ์ในร่างกายของตัวเองและสามารถพูดคุยกับคนรักได้เพื่อให้กิจกรรมทางเพศแต่ละครั้งเป็นไปอย่างราบรื่นมากที่สุด

นอกจากนี้หากฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งอยู่ในอารมณ์เครียด กดดัน ไม่สบายใจ และไม่พร้อมที่จะมีเพศสัมพันธ์ การขอความยินยอมก่อนจะทำให้เราเข้าใจและรับรู้อารมณ์ของพวกเขาในขณะนั้น ทำให้ไม่ต้องฝืนใจอีกฝ่ายขณะที่พวกเขาไม่พร้อม ลดปัญหาการทะเลาะและความเครียดในความสัมพันธ์ ช่วยสร้างความสัมพันธ์ที่ดีและทำให้ความรักยืนยาวขึ้น มีความเข้าอกเข้าใจกันมากขึ้นด้วย

เทคนิคสื่อสารกับคู่นอนเพื่อสร้าง Consent ให้ชัดเจน

การขอ/สร้าง Consent คือการสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพกับคนรักเพื่อให้เข้าใจอีกฝ่ายมากที่สุด ทั้งสองฝ่ายควรพูดคุยกันอย่างชัดเจน ตรงไปตรงมา อย่างการคุยกันว่ารสนิยมบนเตียง มีอะไรบ้าง? ชอบหรือไม่ชอบให้สัมผัสส่วนไหน? หรือการตกลงกันว่าหากต้องการให้หยุดสามารถบอกได้เสมอ

.

อาจเริ่มด้วยการขอความยินยอมจากอีกฝ่ายก่อนเริ่มสัมผัส และบอกให้รู้ว่าแม้เราจะอยากมีเซ็กซ์ด้วย แต่หากรู้สึกไม่สบายใจขึ้นมาเมื่อไร พวกเขาสามารถบอกให้หยุดได้ตลอดเวลา นอกจากนี้อย่าลืมคุยกับคู่รักเป็นระยะว่า “ยังรู้สึกโอเคอยู่ไหม?” “อยากให้ช้า เร็ว หรือทำต่อไหม?” เป็นต้น

.

นอกจากนี้ฝ่ายเราเองก็สามารถสื่อสารเป็นระยะ ๆ ในเชิงบวกได้เช่นกัน เช่น เมื่อรู้สึกดีกับสัมผัสที่ส่วนไหนก็บอกกับคนรักเพื่อเป็นการส่งสัญญาณว่าให้ไปต่อ หรือหากไม่ชอบหรือรู้สึกเจ็บก็ควรบอกให้อีกฝ่ายรับรู้เช่นกัน

.

การขอ consent จากอีกฝ่าย อาจทำได้โดยใช้ประโยคเหล่านี้

• ฉันอยากจูบคุณมากเลย แล้วคุณล่ะ
• คุณโอเคไหมถ้าฉันอยากทำแบบนี้
• คุณชอบแบบนี้หรือเปล่า
• คุณอยากให้ฉันหยุดไหม

.

หากต้องการปฏิเสธสามารถทำได้โดยไม่ต้องรู้สึกผิด สามารถเลือกใช้ประโยคต่อไปนี้เพื่อสื่อสารกับคู่นอนให้ชัดเจนได้

• ฉันไม่ชอบแบบนี้
• ฉันยังไม่พร้อม
• วันนี้ฉันยังไม่อยากมีอะไรกัน
• ฉันรักคุณนะ แต่วันนี้ฉันไม่อยากทำจริง ๆ

.

การสื่อสารระหว่างคู่รักหรือแม้แต่คู่นอนเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะจะช่วยให้เราเพลิดเพลินไปกับกิจกรรมทางเพศอย่างมีความสุข สบายใจ ปลอดภัย และเป็นอิสระ

.

Consent คือตัวช่วยให้ความสัมพันธ์เป็นไปอย่างสบายใจ ทำให้รู้สึกปลอดภัยเมื่อต้องมีความใกล้ชิดทางร่างกาย และลดปัญหาความตึงเครียดในความสัมพันธ์ ดังนั้นเราจึงควรเรียนรู้ที่จะพูดคุยเรื่องความยินยอมให้ชัดเจนก่อนมีอะไรกัน เพื่อความสัมพันธ์ที่ดีและยั่งยืน

ทำไม Consent ถึงสำคัญ? เริ่มพูดคุยกันอย่างเข้าใจได้ที่ Talk to PEACH

Consent ที่ชัดเจนและเหมาะสมไม่เพียงสร้างความสบายใจให้ทั้งสองฝ่าย แต่ยังช่วยเสริมความสัมพันธ์ให้แข็งแรงขึ้น การเรียนรู้ที่จะพูดคุยและตกลงกันอย่างตรงไปตรงมาไม่ใช่แค่การยินยอม แต่คือการสร้างความไว้วางใจระหว่างคุณและคู่รัก

หากรู้สึกว่าการพูดถึง Consent เป็นเรื่องที่ซับซ้อน หรือไม่แน่ใจว่าจะเริ่มต้นอย่างไร Talk to PEACH พร้อมให้คำปรึกษาที่จะช่วยคุณเปิดบทสนทนาให้ราบรื่น แนะนำแนวทางใหม่ ๆ ที่ช่วยเพิ่มความเข้าใจในความสัมพันธ์ ด้วยทีมนักเพศวิทยาที่พร้อมเป็นที่ปรึกษา และพื้นที่ปลอดภัย ให้คุณกล้าเปิดเผยเรื่องความสัมพันธ์ได้อย่างมั่นใจขอคำปรึกษาจาก Talk to Peach ได้แล้ววันนี้ ที่ https://hny.link/73m9AJN เลย