Orbiting คืออะไร? พฤติกรรมเล่นกับใจบนโซเชียล ที่หลายคนไม่รู้ตัวว่ากำลังเจออยู่

กิจกรรมบนโลกโซเชียลมีเดียมีหนึ่งพฤติกรรมที่เกิดขึ้นพร้อมทั้งเห็นได้ชัดเจนเลยก็คือ “ไม่ได้ตอบแชทโดยตรง แต่มีการกดไลค์ ดูสตอรี่ หรือ คอมเมนต์พูดถึงกัน” แต่กลับไม่มีการติดต่อกันหลังจากนั้น เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นนี้เรียกว่า Orbiting (ออร์-บิ-ทิง) แน่นอนเลยว่าเพื่อน ๆ หรือ คนรู้จักของเราหลายคนเลยที่เป็นแบบนี้ ที่จะมีการคอยติตาม เฝ้าดู ไม่ได้หายไปไหนนะ แต่ก็ไม่คิดหรอกว่าฉันจะทักไปหรือรู้จักกันมากกว่านี้  

สำหรับในบทความนี้ Talk to PEACH จึงจะขออธิบายเกี่ยวกับพฤติกรรมเช่นนี้ซึ่งหลายคนก็ยังไม่รู้ตัวว่ากำลังเจออยู่ โดยมีเหตุผลที่อธิบายทางจิตวิทยา พร้อมบอกวิธีรับมือ

Orbiting คืออะไร?

Orbiting คือ พฤติกรรมที่บุคคลหนึ่งยังคงติดตามหรือมีปฏิสัมพันธ์กับคุณทางโซเชียลมีเดียโดยที่ไม่ได้ติดต่อหรือตอบกลับข้อความ ไม่มีการพูดคุยผ่านช่องทางอื่น เช่น วันนี้นาย A เข้ามาดูสตอรี่ แต่ไม่ได้กดไลค์ หรือ คอมเมนต์  หรือ เมื่อวานนี้นาย B เพื่อนสมัยมัธยม เข้ามาคอมเมนต์โพสต์ที่ฉันแชร์ แต่ไม่ได้คุยทักแชทส่วนตัว หรือ โทรหา

ทำไม Orbiting ถึงกลายเป็นพฤติกรรมที่พบบ่อยในยุคโซเชียล?

เนื่องด้วยปัจจุบัน โซเชียลมีเดีย ได้กลายเป็นส่วนหนึ่งของการใช้ชีวิต โซเชียลมีเดียทำให้เราสามารถติดตามชีวิตของคนอื่นได้ง่าย ไม่จำเป็นต้องมีการติดต่อหรือสื่อสารแบบตรง ๆ บางคนอาจยังอยากรักษาความสัมพันธ์ทางโซเชียลกับอีกฝ่าย ในขณะที่ไม่ต้องการความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งหรือจริงจังใด ๆ ในขณะที่บางคนใช้การทำ Orbiting เพื่อไม่ให้ตัวเองดูเหมือนแสดงออกมากเกินไป แต่ยังคงติดตามชีวิตของคนที่สนใจ หรือที่ในปัจจุบันเรียกกันว่า แอบส่องเธออยู่นะ

Orbiting ส่งผลอย่างไรต่อจิตใจของคนที่ถูกกระทำ?

ทำให้เกิดความสับสน

คนที่ถูก Orbiting อาจรู้สึกไม่แน่ใจว่าอีกฝ่ายยังสนใจหรือไม่ และเกิดความสงสัยเกี่ยวกับความตั้งใจของอีกฝ่าย สรุปแล้วชอบเรา หรือ ไม่ชอบกันนะ นี่คือความสับสน 

ความเครียดทางอารมณ์ 

การได้รับความสนใจจากอีกฝ่ายในโซเชียล แต่ไม่ได้รับการตอบกลับอย่างชัดเจนอาจทำให้เกิดความเครียดหรือความวิตกกังว ภาวะนี้เกิดได้บ่อยจากผู้ที่ชอบวิตกกังวลแม้แต่เพียงเรื่องเล็กน้อย 

ลดความรู้สึกมั่นใจ

พฤติกรรมนี้อาจทำให้คนที่ถูก Orbiting รู้สึกว่าไม่สำคัญ รู้สึกเหมือนเป็นทางเลือกสำรอง และทำให้ความมั่นใจที่มีต่อกันลดลง 

สัญญาณว่าเรากำลังเจอพฤติกรรม Orbiting

การ Orbiting มีหลายพฤติกรรม เป็นสัญญาณบอกว่าเราเองกำลังเจอกับสิ่งเหล่านี้แบบทั้งรู้ตัว และ ไม่รู้ตัว ซึ่งสามารถอธิบายด้วยพฤติกรรมดังต่อไปนี้

หยุดส่งข้อความหรือโทรหาคุณ แต่ยังดูสตอรี่ทุกอันที่คุณโพสต์

หลีกเลี่ยงการติดต่อโดยตรงต่อกัน จากที่ปกติเคยคุยกัน หรือ อาจจะคุยกันเป็นประจำ กลายเป็นไม่ตอบกลับข้อความหรือโทรกลับ เห็นว่าแชทมาแต่ไม่ตอบ หรือเห็นว่าโทรมา แต่ไม่โทรกลับ แต่จะดูโพสต์หรือสตอรี่ของคุณทุกครั้ง คน ๆ นั้นยังคงเล่นโซเชียลมีเดีย หรือมาตอบคอมเมนต์ในโพสต์ของเรา

ไม่ตอบข้อความคุณ แต่ยังคงกดไลก์หรือคอมเมนต์โพสต์ของคุณเป็นครั้งคราว

คนเหล่านั้นยังคงแสดงความสนใจผ่านการกดไลค์ คอมเมนต์โพสต์ แต่หลีกเลี่ยงการมีการสนทนาหรือการติดต่อส่วนตัว เช่น วันนี้ทักหาเพื่อนสมัยทำงานที่เก่า นาย A ไม่ตอบแชท แต่มาคอมเมนต์โพสใน Facebook  เมื่อตอนเย็น 

หลีกเลี่ยงการพบปะหรือพูดคุยโดยตรง แต่ยังแสดงตัวในพื้นที่ออนไลน์ของคุณ

คนที่ทำ Orbiting กับคุณนั้นจะมีการหลีกเลี่ยงการพบปะในชีวิตจริง ถ้าเจอกันก็แทบที่จะไม่คุยกัน แต่ยังคงมีการแสดงตัวในพื้นที่ออนไลน์ของคุณ เหมือนกำลังบอกว่า “ฉันยังเฝ้าดูอยู่เรื่อย ๆ นะ”

วิธีรับมือเมื่อเจอกับ Orbiting

แน่นอนว่าพฤติกรรมนี้ไม่ใช่เรื่องใหม่ แต่ก็เป็นเรื่องที่ไม่อาจจะรับมือได้ไม่ยาก แต่นั่นก็คือขึ้นอยู่กับหลาย ๆ อย่างเช่นเดียวกัน โดย Talk to PEACH จะขอแนะนำวิธีการรับมือเมื่อเจอกับ Orbiting ดังนี้

ให้ตัดสินใจเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคนที่ทำ Orbiting กับเรา ว่าต้องการแบบไหน 

หากคุณไม่ชอบการอ่านไม่ตอบ หรือการกระทำแบบนี้ ต้องพูดคุยกับอีกฝ่ายเพื่อทำความเข้าใจ การพูดคุยกันตรง ๆ จะได้คำตอบที่ชัดเจนและเข้าใจ เพราะสถานการณ์ในอนาคตจะยิ่งแย่ลงเรื่อย ๆ 

หลีกเลี่ยงการสื่อสารทางโซเชียลมีเดีย 

หากเราต้องพบเจอกับพฤติกรรมเหล่านี้แบบเลี่ยงไม่ได้ ไม่กับเพื่อนคนนี้ก็คนอื่น ดังนั้นหลีกเลี่ยงการสื่อสารในช่องทางนี้ ผลลัพท์จะดีต่อการที่เราไม่ต้องพึ่งพาโซเชียล และจะส่งผลดีต่อจิตใจและ อารมณ์ของเรา

ตั้งขอบเขตที่ชัดเจน

หากรู้สึกไม่สบายใจ ควรตั้งขอบเขตในการสื่อสารหรือการใช้โซเชียลมีเดียกับคนที่ทำ Orbiting

การ Orbiting เป็นพฤติกรรมที่เกิดขึ้นในโซเชียลมีเดียได้กับทุกคน ในทางจิตวิทยา กับ ในโลกปัจจุบันมีคำอธิบายที่น่าสนใจดังนี้ 

• คนที่ทำ Orbiting เลือกที่จะเฝ้าดู เพราะมีเหตุผลว่าไม่ได้อยากเข้าไปวุ่นวายกับเรื่องส่วนตัว ได้แต่เพียงกดไลค์ คอมเมนต์  เพราะถ้าได้คุยแชทกันก็ยาว สื่อสารกันไม่จบ หรือบางครั้งอาจจะเหนื่อยจากการทำงาน การใช้ชีวิต
• คนที่ถูก Orbiting มีความสับสนว่าเมื่อก่อนเพื่อนคนนี้ จะเคยทักมาถามด้วยความเป็นห่วง แต่ช่วงนี้ไม่มีเลย จึงเกิดความสับสน เกิดความวิตกกังวล เครียด 

ดังนั้นเรื่องการพิมพ์แชท หรือ ไม่ตอบ บางครั้งอาจจะไม่ได้บอกความรู้สึกของผู้สื่อสารนั่นเอง

กำลังเจอพฤติกรรม Orbiting ไปต่อ หรือพอแค่นี้? ถาม Talk to PEACH เลย!

พฤติกรรมหลายอย่างบนโซเชียลมีเดีย อาจจะแสดงให้เห็นถึงนิสัยใจคอของคนบางคน แต่ทว่าสิ่งนั้นก็อย่าไปเลือกมาใส่ใจ หรือ สร้างผลกระทบต่อการใช้ชีวิต เชื่อเลยว่าคุณผู้อ่านหลายคนก็คงจะมีเหตุผลของการไม่ตอบแชท หรือ เลือกที่จะเฝ้าดูแต่ไม่เข้าไปพูดคุยต่อด้วยเหตุผลทางด้านการใช้ชีวิตของแต่ละคนนั้นไม่เหมือนกัน ทุกคนมีหน้าที่ต้องรับผิดชอบ มีภาระที่ต้องดูแล มีความฝันที่ต้องทำ 

หากใครกำลังต้องเผชิญกับการถูก Orbiting หรือเป็นฝ่ายที่ Orbiting คนอื่นอยู่ ไม่แน่ใจว่าควรไปต่อ หรือพอแค่นี้? สามารถแวะมาถามผู้เชี่ยวชาญได้ที่ Talk to PEACH https://oci.ltd/3DM9xSf เพื่อรับคำปรึกษาที่ตรงจุด จริงใจ พร้อมให้คุณก้าวหน้าไปต่อในความสัมพันธ์ได้อย่างชัดเจน