02 กุมภาพันธ์ 2025
ความสัมพันธ์ของคนเรามีหลากหลายรูปแบบ ยิ่งปัจจุบันยิ่งมีความซับซ้อนมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นความสัมพันธ์ระหว่างเพื่อน คนรัก หรือเพื่อนร่วมงาน รวมถึงความสัมพันธ์ไม่ชัดเจนอย่างการคบกันแบบ “ฟิลแฟน” ที่ชวนให้อุ่นใจ แต่ในบางครั้งก็เจ็บปวดหากมีใครสักคนเกิดจริงจังขึ้นมา!?
.
Talk to PEACH จึงอยากชวนทุกคนมาทำความเข้าใจกับความสัมพันธ์รูปแบบนี้ให้มากขึ้น และควรทำอย่างไรหากเราตกอยู่ในสถานการณ์นี้
ความสัมพันธ์แบบฟิลแฟน หมายถึง การคบกันแบบโรแมนติกแต่ “ไม่มีสถานะ” ไม่มีความชัดเจน ในภาษาอังกฤษเรียกว่าเป็นความสัมพันธ์ Situationship ซึ่งพฤติกรรมการคบกันในลักษณะนี้อาจรวมถึงการพูดคุย การมีความรู้สึกดีให้กัน พฤติกรรมทางเพศ ความใกล้ชิดทางกาย แต่ไม่มีข้อผูกมัด ไม่มีการพูดคุยถึงสถานะ หรืออนาคตที่ชัดเจน การคบกันฟิลแฟนจึงมีความซับซ้อน หากใครกำลังสงสัยว่าตัวเองตกอยู่ในสถานการณ์นี้ อาจต้องทำความเข้าใจก่อนว่า Gaslight คืออะไร เพื่อให้แน่ใจว่าเราไม่ได้ถูกปั่นหัวจนต้องทนอยู่ในความสัมพันธ์ไม่ชัดเจน
จากความหมายของความสัมพันธ์ฟิลแฟนอาจทำให้ทุกคนรู้สึกเหมือนเป็นความสัมพันธ์ที่เรียบง่าย ไม่ผูกมัด ทำให้ทั้งสองฝ่ายรู้สึกดี มีอิสระ และช่วยคลายเหงา แต่จริง ๆ แล้ว การคบกันรูปแบบนี้มีความซับซ้อนมากกว่าที่คิด เพราะว่า…
ความสัมพันธ์ครั้งนี้ไม่ถูกกำหนดสถานะ ทั้งคุณและคู่อาจเกิดคำถามขึ้นมาว่า “เราเป็นอะไรกัน” และหากมีใครหยิบยกประเด็นนี้ขึ้นมาพูดคุยละก็ อาจทำให้ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งรู้สึกอึดอัดและไม่สบายใจ และความสัมพันธ์อาจจบลงได้
หนึ่งในปัจจัยที่ทำให้ความสัมพันธ์ยั่งยืนก็คือ “ความสม่ำเสมอ” แต่การคบกันฟิลแฟนมักขาดความสม่ำเสมอ ทำให้เกิดคำถามตามมาอยู่ตลอดว่าเราจะเจอกันครั้งต่อไปเมื่อไร อีกฝ่ายจะใช้เวลานานแค่ไหนกว่าจะตอบข้อความ การคาดหวังและรอคอยอย่างไม่มีจุดหมายอาจกลายเป็นจุดเริ่มต้นของรอยร้าวในความสัมพันธ์
ความสัมพันธ์ฟิลแฟนไม่มีการผูกมัด ไม่ชัดเจน และแน่นอนว่าไม่มีการพูดคุยเรื่องอนาคตร่วมกัน ว่าการคบกันครั้งนี้จะมีความจริงจังขึ้นหรือไม่ หรือจะมีโอกาสพัฒนากลายเป็นแฟนกันจริงหรือเปล่า
แม้จะบอกว่าเป็นฟิลแฟน แต่การคบกันรูปแบบนี้มีความตื้นเขินมากกว่าความสัมพันธ์โรแมนติกแบบจริงจัง ทั้งสองฝ่ายอาจไม่ได้พูดคุยเรื่องส่วนตัวของตัวเองมากเท่าไร รวมถึงไม่มีการแลกเปลี่ยนความคิดเห็นและไม่มีการพูดคุยอย่างลึกซึ้ง (Deep Talk)
การเจอกันแต่ละครั้งอาจต้องวางแผนแบบเร่งด่วนตามความสะดวกของทั้งสองฝ่าย หรืออาจเจอกันช่วงเวลาว่าง วันหยุด เวลาพักสั้น ๆ เป็นต้น
การคบกันแบบนี้ส่วนใหญ่จะไม่มีการผูกมัด อาจเป็น Open Relationship ขึ้นอยู่กับการตกลงกัน
เมื่อพบกันคุณและเขาอาจเปิดโหมดแฟน แต่พอแยกย้ายก็กลายเป็นคนแปลกหน้าหรือกลับมาเป็นเพื่อนกัน ไม่มีการตามติดชีวิตส่วนตัวของอีกฝ่ายหลังจากแยกย้ายกัน
สงสัยกันไหม ว่าทำไมคนบางคนจึงอยากคบกันแบบมากกว่าเพื่อน แต่ไม่ใช่แฟน ปัจจัยที่ทำให้เกิดความสัมพันธ์รูปแบบนี้มากขึ้นอาจเป็นเพราะสถานการณ์ทางเศรษฐกิจและสังคมที่เปลี่ยนไป ผู้คนต้องการความอิสระและความคล่องตัวในการใช้ชีวิต รวมถึงบางคนอาจยังไม่พร้อมที่จะมีความสัมพันธ์แบบจริงจัง กลายเป็นที่มาของการคบกันแบบไม่มีสถานะ ไม่ผูกมัด หรือมีความสัมพันธ์ทางกายเพื่อตอบสนองความต้องการทางร่างกายหรืออารมณ์เท่านั้น
การคบแบบฟิลแฟนอาจทำให้รู้สึกดีในช่วงแรก แต่เมื่อเวลาผ่านไปถ้าเราไม่อยากอยู่ในความสัมพันธ์ Situationship แบบนี้ แต่อยากเป็นแฟนกันจริง ๆ ขึ้นมาต้องทำอย่างไร? ลองมาดูเทคนิคเปลี่ยนความสัมพันธ์ให้จริงจัง นำไปสู่การเป็นแฟนกันจริง ๆ ที่เรานำมาฝากกันได้เลย
การเปลี่ยนผ่านจากความสัมพันธ์ฟิลแฟนไปสู่ความสัมพันธ์จริงจังไม่ได้เกิดขึ้นง่าย ๆ แค่ชั่วข้ามคืน เราอาจเริ่มต้นด้วยการเปิดใจให้เขาเข้ามาอยู่ในโลกของเรามากขึ้น เช่น แนะนำเขากับเพื่อน ๆ หรือครอบครัวของเรา ให้เขาได้เห็นว่าชีวิตส่วนตัวของคุณเป็นอย่างไร
ใครอยากเปลี่ยนความสัมพันธ์ให้กลายเป็นแฟนกันจริง ๆ ต้องเปลี่ยนการนัดเจอ มีเซ็กซ์ แล้วแยกย้าย ให้กลายเป็นเดตที่จริงจังขึ้น มีการวางแผนล่วงหน้า ชวนไปคาเฟ่หรือร้านอาหารกลางวันร้านโปรด แชร์สถานที่และกิจกรรมที่ชอบให้อีกฝ่ายได้รู้ ใช้เวลาร่วมกันในการเดตมากขึ้น
การพูดคุยคือจุดเริ่มต้นของความสัมพันธ์ที่ดีเสมอ แม้จะไม่ค่อยมีเวลาได้เจอกันแต่หากเรียนรู้ที่จะพูดคุยกันอย่างลึกซึ้ง แลกเปลี่ยนความรู้สึก ประสบการณ์ หรือให้กำลังใจอีกฝ่าย ก็จะกลายเป็นจุดเริ่มต้นของการพัฒนาความสัมพันธ์ได้แน่นอน หากใครไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นพูดคุยอย่างลึกซึ้งเพื่อพัฒนาความสัมพันธ์อย่างไร ลองชวนอีกฝ่ายเล่น Pillow Talk Card เพื่อหาไอเดียในการสื่อสารกันได้เลย
นอกจากพูดคุยเรื่องทั่วไป การเรียน การทำงาน หรือให้กำลังใจในเรื่องต่าง ๆ แล้ว อย่าลืมพูดถึงความรู้สึกของตัวเองให้มากขึ้น เป็นการเปิดใจเพื่อบอกอีกฝ่ายให้รับรู้ว่าเรารู้สึกอย่างไร
อย่าลืมพูดคุยและถามอีกฝ่ายอย่างตรงไปตรงมาว่าเขารู้สึกอย่างไร ต้องการอะไรจากความสัมพันธ์ครั้งนี้ หากทั้งคู่พร้อมที่จะพัฒนาความสัมพันธ์ร่วมกัน อนาคตที่ได้เป็นแฟนกันจริง ๆ ก็ไม่ไกลเกินเอื้อม
ถ้าอยากเปลี่ยนการคบแบบฟิลแฟนให้เป็นแฟนกันจริง ๆ แสดงว่าไม่คุณก็เขาต้องมีความรู้สึกชอบหรือรักกันขึ้นมาแล้ว เพราะฉะนั้นอย่าลืมแสดงออกให้อีกฝ่ายรับรู้ถึงความรักนั้นด้วย
เมื่อรู้สึกว่าถึงเวลาต้องปรับเปลี่ยนความสัมพันธ์ให้มีความจริงจังขึ้น ก็ต้องสื่อสารกันอย่างจริงจังและมีเหตุผล พูดคุยถึงความรู้สึกและมุมมองต่อความสัมพันธ์ที่เปลี่ยนไป เพื่อให้คุณและอีกฝ่ายเข้าใจกันมากขึ้น หากมีความเห็นตรงกันเรื่องพัฒนาความสัมพันธ์ จะได้เดินหน้าต่อด้วยกันอย่างมั่นใจ
ความสัมพันธ์ฟิลแฟนคือการคบกันแบบผิวเผิน อาจดูเหมือนช่วยให้เรามีความสุข หายเหงา โดยไม่ต้องผูกมัดอะไรยุ่งยาก แต่เมื่อเวลาผ่านไปหากต้องการความสัมพันธ์ที่จริงจังขึ้น ลึกซึ้งขึ้น ก็ใช่ว่าจะเป็นไปไม่ได้
.
เพียงแต่ทั้งสองฝ่ายต้องพูดคุยกันให้เข้าใจ หากความเป็นและความรู้สึกตรงกันก็สามารถพัฒนาความสัมพันธ์ร่วมกันได้ แต่หากอีกฝ่ายไม่ต้องการเป็นแฟนกันจริง ๆ เราอาจต้องกลับมาตัดสินใจอีกครั้งว่าจะอยู่ในความสัมพันธ์แบบไม่มีสถานะต่อไปหรือถอยออกมาเพื่อมองหาความสัมพันธ์ครั้งใหม่ที่เรารู้สึกสบายใจมากกว่าเดิม
ความสัมพันธ์ฟิลแฟนอาจทำให้คุณรู้สึกสับสนหรือไม่มั่นใจในสถานะที่เป็นอยู่ แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือความรู้สึกของคุณเอง หากคุณกำลังเผชิญคำถามในใจเกี่ยวกับความสัมพันธ์นี้ ไม่ว่าจะเป็น “เราควรเดินหน้าต่อไหม?” หรือ “เราควรหยุดอยู่แค่นี้?” การมีพื้นที่ปลอดภัยในการพูดคุยกับทีมนักเพศวิทยาของ Talk to PEACH ที่เข้าใจปัญหาเรื่องความสัมพันธ์เป็นอย่างดี อาจช่วยให้คุณได้รับคำตอบที่ชัดเจนมากยิ่งขึ้น
ทีมนักเพศวิทยาของ Talk to PEACH เข้าใจดีว่า ปัญหาเรื่องความสัมพันธ์ไม่ใช่เรื่องง่าย และทุกความสัมพันธ์มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ทีมของเราพร้อมรับฟังและช่วยคุณค้นหาทางออกที่เหมาะสมกับสถานการณ์ของคุณ ไม่ว่าคุณจะต้องการคำแนะนำ วิธีจัดการความรู้สึก หรือเพียงแค่ต้องการใครสักคนที่เข้าใจ ให้ Talk to PEACH เป็นพื้นที่ปลอดภัยสำหรับคุณพูดคุยกับทีมนักเพศวิทยาของ Talk to PEACH ได้ที่ https://oci.ltd/EKp8L4k
ความสัมพันธ์